Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 109,12g | Hh: 137,70g.
Aamiainen: MacCoffee Маккофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Творог 0,2%. Lounas: Балтика Пиво Безалкогольное, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Творог 0,2%, MacCoffee Маккофе, Яблоко. Välipalat/Muut: MacCoffee Маккофе, Шашлык из Курицы, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|