|
Yes 1.3 kilo verloren. Ben blij, geeft moed om verder te gaan!
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 79,54g | Prot: 62,20g | Hh: 205,27g.
Aamiainen: Cake, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: AH Watermeloen Gesneden, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Päivällinen: Delicieux Truffel Mayonaise, Kadetje, Kadetje, Gwoon Hamburger. Välipalat/Muut: AH Basic Cake, Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|