Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 93,47g | Hh: 107,38g.
Aamiainen: Fruitfris Siroop, Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Filet Americain, Volkoren Crackers. Päivällinen: Rivercote Pitabroodjes, Lidl Shoarmavlees, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Välipalat/Muut: Snack A Jacks Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|