Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 84,49g | Hh: 110,30g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Яйцо, Riga Хліб Хлеб Бородинский , Форель. Lounas: Latter Сыр Твёрдый Безлактозный, Куриное Филе, Barilla Farfalle Integrale, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Zgarda Арахисовая Паста, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|