Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
97,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 52,93g | Hh: 179,12g.
Aamiainen: Ovaltine Classic Malt Mix, Sue Bee Honey, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Banana, 2% Fat Milk. Lounas: President's Choice Blue Menu Falafels, President's Choice Roasted Garlic Mayo, Balderson Aged Cheddar Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Päivällinen: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Garlic Sauce, Mixed Salad Greens, White Pita Bread , Beef Shish Kabob with Vegetables. Välipalat/Muut: Strawberries , Strawberries . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|