Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 44,00g | Hh: 150,47g.
Aamiainen: Noel Galletas Saltin, Chocolate con Leche Descremada. Lounas: SunTea Te Helado, Tajadas, Huevo Frito, Carulla Chicharrones de Cerdo, Diana Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Trufas, SunTea Te Helado, SunTea Te Helado, SunTea Te Helado. lisää...
|
|
2005 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 21 tuntia, Nukkuminen - 2 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jess Delgado
|