Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2010
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 57,77g | Hh: 127,03g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: Baked or Broiled Cod, Long Grain & Wild Ready Rice. Päivällinen: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Light Beef Pot Roast Soup. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|