Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 120,54g | Hh: 158,21g.
Aamiainen: Ote-ote, Tumis Buncis, Sayur Campuran, Bakwan, Nasi Jagung. Lounas: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bakso Daging Sapi dan Babi , Mie Ayam. Päivällinen: Bengkoang, Nanas, Jeruk Bali, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofi djulita
|