Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 51,16g | Hh: 123,13g.
Lounas: Sopa de Legumes sem Batata. Päivällinen: Dia Alface Iceberg, Tomates, Dia Queijo Flamengo Light, Nuggets de Frango, Bimbo Thins 8 Cereais. Välipalat/Muut: Gresso Leite Meio Gordo, Dia Fiambre Peito de Frango, Dia Queijo Flamengo, Bimbo Thins 8 Cereais, Milka Choco Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renataferreira10
|