|
Витамины W
L-Карнитин
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 76,32g | Hh: 147,84g.
Aamiainen: Компот Ягодный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яичница, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Папа Может Сосиски Сочные. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Травяной Чай, Хычин. Välipalat/Muut: Вьетконг Сушёные Бананы, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|