Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 50,82g | Hh: 47,35g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Norven Семга Слабосоленая Филе, Белый Хлеб, Помидоры Черри. Lounas: Norven Семга Слабосоленая Филе, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|