Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
169 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 91,92g | Hh: 189,53g.
Aamiainen: Joker Le Pur Jus, Daco Bello Amandes Décortiquées, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Päivällinen: Carrefour Mayonnaise Allégée, Primevère Tartine Doux, Le Rustique Camembert le Rustique, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir 85%, Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|