Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 72,77g | Prot: 153,96g | Hh: 135,43g.
Aamiainen: Пиканта Клубничный Сироп, Клубника, Курганинский Мясоптицекомбинат Зао Рулет Куриный с Грибами, Яйцо, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Lounas: Зеленый Лук, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|