Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2586 kcal
|
Rasva: 99,86g | Prot: 152,52g | Hh: 275,76g.
Aamiainen: Coffee-Mate Vainilla Lite , Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Chimex Chorizo Tipo Casero. Lounas: McCormick Mayonesa (10g), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Costco Pizza Italiana. Välipalat/Muut: Zulka Azúcar Morena, Gamesa Florentinas . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesus Salgado
|