Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 56,85g | Hh: 123,17g.
Aamiainen: Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Välipalat/Muut: Kurma, Khong Guan Biskuit Coklat, Kue Sandwich Coklat atau Vanila. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - setiahana06
|