Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 65,96g | Hh: 6,84g.
Lounas: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Alface, Pepino (Descascado). Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Banha de Porco
. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daysinha❣️
|