Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 49,69g | Hh: 202,87g.
Aamiainen: Чёрный Кекс, Кофе (Растворимое), Глубокое Концентрированное Молоко, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, ООО "Салаты и Деликатесы" Хумус с Кедровыми Орешками, ООО "Салаты и Деликатесы" Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Чёрный Кекс, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Байкальский Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|