Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2013
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 85,00g | Prot: 134,86g | Hh: 3,28g.
Aamiainen: Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Great Midwest Salsa Jack Cheese, 4/5 Coffee, Egg. Lounas: Laura's Lean Beef Ribeye Steak. Päivällinen: Meijer Fiesta with Chipotle and Pepper Jack Chicken Sausage. Välipalat/Muut: Ilchester Double Gloucester Cheese w/ Onions & Chives, Hormel Original Pepperoni Slices, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|