Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 66,97g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Смак Хлеб Бородинский, Aland Тунец Натуральный, Макароны Жареные. Päivällinen: Салат Овощной, Aland Тунец Натуральный, Приготовленные Грибы. Välipalat/Muut: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|