Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 94,33g | Hh: 138,62g.
Aamiainen: Грайлива Білочка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Кокосовая Стружка. Päivällinen: Украинский Творог 9%, Кокос Свежий, Сильпо Банан, Крупа Вівсяна Плющена, Какао, Масло, Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Egg. Välipalat/Muut: Cabbage, Галичина Кефір 2,5%, Королівський Смак Гірчиця Французька, Cucumber, АТБ Помидор Розовый, Славия Сыр Российский, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Каріна Когут
|