Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 47,93g | Hh: 69,00g.
Aamiainen: Клубника, Лаваш Тонкий, Каскад Манка, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, не Молоко Напиток Овсяный Классический. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Päivällinen: Оливковое Масло, Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|