Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 47,31g | Hh: 178,86g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Перекресток Рулет с Маком. Lounas: Край Каравай Батон Солнечный, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Сыр Голландский, Пестравка Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики. Päivällinen: Пестравка Йогурт с Малиной 3%, Абрикос, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|