Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 110,61g | Prot: 97,08g | Hh: 112,77g.
Aamiainen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка, Кофе. Lounas: Банан, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Heinz Горчица Французская, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Помидоры. Päivällinen: Altero Масло Кукурузное, Капуста Белокочанная, Мираторг Колбаски для Гриля, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Кофе, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|