Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 101,80g | Hh: 88,87g.
Aamiainen: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Яйцо Куриное, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты. Päivällinen: Глобус Морковь Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Печень. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahatbekova Elena
|