Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2012
|
144,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 65,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 87,30g | Hh: 117,71g.
Aamiainen: Zucker, Birnen, Apfel, Fettarme Milch. Lounas: Gulaschsuppe. Päivällinen: Power Protein 90, Fettarme Milch, Speisequark mit Sahne 40% Fett I.Tr.. Välipalat/Muut: Schoko Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|