Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2012
|
142,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 63,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 95,06g | Hh: 89,64g.
Aamiainen: Butter (Gesalzen), Gekochtes Ei, Apfel, Salami, Rahmkäse Schinken, Vollkornbrötchen. Lounas: Gulasch Suppe. Päivällinen: Speisequark mit Sahne 40% Fett I.Tr., Power Protein 90, Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|