Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2012
|
139,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 60,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2468 kcal
|
Rasva: 96,68g | Prot: 112,80g | Hh: 279,28g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Gulasch Suppe. Lounas: Hotdog. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Stollenkonfekt, Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|