Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2013
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 54,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 15,45g | Prot: 87,57g | Hh: 99,65g.
Aamiainen: Fettarme Milch 1,5%, Speise Quark, Zucker, Banane, Birnen, Äpfel (ohne Schale). Lounas: Gulasch Suppe. Päivällinen: Magerquark, Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|