Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2012
|
145,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 66,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 67,17g | Hh: 229,31g.
Aamiainen: Zucker, Haferflocken, Zart 10Gr, Fettarme Milch, Birnen, Apfel. Lounas: Festtagssuppe. Päivällinen: Chicken Teriyaki. Välipalat/Muut: Crispybits. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|