Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2012
|
140,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 61,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 107,54g | Hh: 129,00g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Birnen, Zucker, Apfel. Lounas: Königsberger Klopse, Gulasch Suppe. Päivällinen: Power Protein 90, Fettarme Milch, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|