Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2012
|
141,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 62,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 89,23g | Hh: 107,84g.
Aamiainen: Kakaohaltiges Getränkepulver, Fettarme Milch, Kakaohaltiges Getränkepulver. Lounas: Tomatencremesuppe. Päivällinen: Speisequark mit Sahne 40% Fett I.Tr., Power Protein 90, Fettarme Milch. Välipalat/Muut: Kinderriegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|