Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 56,92g | Hh: 110,61g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 15%, Творожные Оладьи. Lounas: Сыр Сулугуни, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные, Индейка Отварная. Päivällinen: Макдоналдс Мороженое Персик, Райт Салат Осенний. Välipalat/Muut: Дикси Персики Плоские, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|