Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 137,08g | Hh: 123,99g.
Aamiainen: Cinnamon , Green Tea, Egg, Hershey's Caramel Syrup, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Great Value California Style Vegetable Mix, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Happy Farms Colby Jack Cheese Cubes, Great Value X-Small Cooked Shrimp. Välipalat/Muut: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Great Value Powdered Peanut Butter, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sundayfunday311
|