Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 58,91g | Hh: 207,31g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Lounas: Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Meine Mahlzeit Nudelauflauf. Päivällinen: Dulano Salami, Milbona Goldessa, Graubrot. Välipalat/Muut: Bebivita Reiswaffeln, Kinder Joy, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|