Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 16,30g | Prot: 47,44g | Hh: 162,24g.
Aamiainen: Pumpkin Soup. Lounas: Tomatoes, Red Tomatoes , Moong Dal. Päivällinen: Red Tomatoes , Chickpea Flour (Besan) . Välipalat/Muut: Ginger Tea, Watermelon , Watermelon , Britannia Good Day. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neha dhilod
|