Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 40,46g | Hh: 46,57g.
Lounas: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 청경채, 양송이버섯, 파프리카, 양파, 올리브기름, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비맛. Välipalat/Muut: NOW 에리스리톨, 달걀, 프레지덩 무염버터, 백설 하얀설탕, 매일 생크림, 아몬드가루. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|