Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 83,33g | Hh: 29,40g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Välipalat/Muut: Лакомо Сливки 10%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|