Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 77,15g | Hh: 209,55g.
Aamiainen: Интелл Финики, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Клубника, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Ameria Макароны Пружинки, Сахарный Песок, Невские Сыры Сливочное Масло, Буше Хлеб Тартин, Чабан Сыр Нежный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|