Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 83,49g | Hh: 124,45g.
Aamiainen: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Штрудель из Лаваша. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Минтай Запечённый. Päivällinen: Ашан Сухари из Хлеба, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Штрудель из Лаваша. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|