Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 192,42g | Hh: 112,13g.
Aamiainen: Яблоко, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Летний День Молоко 3,2%, Торт птичье молоко. Lounas: Перекресток Кальмар Стружка. Päivällinen: Полюс Икра Сельди, Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлебный Дом Хлеб Домашний. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|