Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 84,56g | Hh: 108,89g.
Aamiainen: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Кофе, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|