Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 104,70g | Hh: 187,01g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Окрошка с Курицей, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Кофемания Окрошка на Кефире, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Апельсиновый Сок, Апельсин, Кофе с Молоком, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Lomonos
|