Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 29,07g | Prot: 29,70g | Hh: 82,43g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яблоко Зеленое, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Lounas: Черешня, Яйцо, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Päivällinen: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|