Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 107,54g | Prot: 110,82g | Hh: 126,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Walnusskerne, Rosinen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln. Päivällinen: Gouda, Karotten, Gut & Günstig Bauchspeck, Ei. Välipalat/Muut: BodyChange Eiweisshake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - domez_etec
|