Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 88,23g | Prot: 114,33g | Hh: 61,90g.
Lounas: Krautsalat mit Dressing, Pommes Frites, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Päivällinen: Lidl Eiweißbrot, Spiegelei, Fleischkäse. Välipalat/Muut: DM Bio Getrocknete Aprikosen , Milbona High Protein Pudding Schoko . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|