Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 122,32g | Hh: 140,63g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lounas: Черешня, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Snickers Snickers Криспер, Тортик морковный МОЙ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|