Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 67,10g | Hh: 104,38g.
Aamiainen: Айдиго Пектин Яблочный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Вареная, Петрушка, Укроп. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Петрушка, Укроп, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие, Кофе (из Молотых Зерен), Жевательная Резинка (с Сахаром), Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady]{ate💋
|