Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 63,23g | Hh: 101,16g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный Premium Selection . Lounas: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Чайхона Том Ям. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Творожная Запеканка ПП. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|