Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 83,29g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: Almighurt Stracciatella, Salmone Affumicato, Avocado, Jürgen Ingwersen Walnuss-Vollkornbrot. Lounas: Datteri Medjool, Petto di Pollo, Tulip Bacon, Olio d'oliva, Patata Americana, Peperoni Verdi, Fagiolini Bolliti. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|