Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 64,35g | Hh: 104,78g.
Aamiainen: Silk Oat Yeah Oatmilk, Coffee. Päivällinen: Birds Eye Superfood Blends Quinoa & Spinach, Simply Nature Organic Pinto Beans, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|